プリヴェ CAREBLOG 『お腹肉撃退YouTubeチャンネルのご紹介』


40代からダイエット

急激な運動は逆効果らしい


先日教えて頂いたYouTubeチャンネル

リンクは、貼っていませんが、

やるかやらないかはあなた次第なので


『気になるぅ~』

と思ってくださった方は↓


\ 40代からの動ける体チャンネル /


を、ぜひ検索してみてください。


  • 更年期でも痩せる!5分だけの有酸素運動
  • 50代60代背骨の老化は太る原因!
  • 全身痩せ 腹筋するよりバンザイ10回

なとなど・・・


私は、

ポッコリお腹は筋トレ要らんつまんで伸ばせば平らになる

を実践中。


ズボンのウエストがゆるゆるになったら

また、記事にしますね。



プリヴェ所属 SELF CARE部

ナビゲーターの こがまり でした。

今日も最後まで読んで頂きありがとうございます。


次回予告の前に

『出さなきゃ負けよ!』


じゃん


けん


ぽん!



私は、パーを出しました。

勝った人も負けた人も

今日も寒いですが、1日元気に過ごしましょう。



≫次回予告です

あなたは、大丈夫!?

加齢毛と私。

忍び寄るサインとは?